Descrizione
Isodrink & Energy contiene una matrice ideale di tre fonti di carboidrati, destrosio, maltodestrina e fruttosio, in un rapporto 2:1:1. È stato dimostrato che durante l'esercizio prolungato (a partire da 1,5 h), l'uso di carboidrati che vengono assorbiti da diversi sistemi di trasporto (noti come GLUT) facilita lo svuotamento gastrico e l'assorbimento dei fluidi ed è anche l'unico modo per aumentare il tasso di assimilazione e ossidazione dei carboidrati esogeni oltre i 60 g/ora (Currell, K. et al, MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Inoltre, ciò che pochi sanno e/o molti dimenticano è che il consumo di carboidrati esogeni durante l'attività fisica minimizza gli effetti immunosoppressivi prodotti dall'esercizio intenso (Nieman, D.C. et al, EIR. 1998), I minerali, meglio conosciuti come elettroliti o sali, oltre ai benefici già menzionati, migliorano anche l'effetto antidiuretico, quindi meno liquidi vengono eliminati dal rene e di conseguenza l'idratazione è migliorata (Coso, JD et al, Il più importante è il sodio (Na), poiché è quello che perdiamo di più con il sudore ed è essenziale per mantenere l'idratazione durante l'attività fisica (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Poiché si tratta di una formula molto tecnica e avanzata, adatta sia ai principianti che ai più esperti, abbiamo incorporato aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e glutammina, poiché è stato dimostrato che l'assunzione di questi aminoacidi con carboidrati durante l'allenamento riduce i marcatori di danno muscolare (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). Inoltre, gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA), in particolare la leucina, sono altamente ossidati dal muscolo, cioè vengono utilizzati come fonte di energia, riducendo l'uso del glicogeno a favore del grasso. Inoltre, l'assunzione di questi aminoacidi durante l'esercizio riduce la sindrome da fatica centrale (CFS), cioè riduce la produzione cerebrale di serotonina (un neurotrasmettitore legato alla fatica e ai sintomi dell'umore) (Kerksick, CM et al., JISSN. 2.018). Inoltre, è stato dimostrato che il consumo di glutammina riduce il disagio gastrointestinale durante l'esercizio, a causa di una migliore permeabilità intestinale.In sintesi e conclusione, secondo la scienza, possiamo dire che gli atleti dovrebbero ingerire carboidrati e soluzioni elettrolitiche per mantenere i livelli di glucosio nel sangue, prevenire la disidratazione e ridurre gli effetti immunosoppressivi durante l'attività fisica intensa (Kerksick, CM et al, JISSN. 2018).E non dimenticare che Isodrink & Energy è sicuro al 100% in quanto è certificato anti-doping da Informed-Sport. (Solo limone e frutti rossi) Ingredienti: Miscela di carboidrati (destrosio, maltodestrina, fruttosio in un rapporto di 2:1:1), BCAA (Kyowa Quality®) (L-leucina, L-isoleucina, L-valina in un rapporto di 2:1:1), L-glutammina (Kyowa Quality®), acidificante (acido citrico), cloruro di sodio, citrato di potassio, aroma, antiagglomerante (silice amorfa), colorante (curcumina) e edulcorante (sucralosio)Modo d'uso: Mescolare 32 g (circa 2 cucchiai arrotondati) con 400 ml di acqua. Da consumare preferibilmente durante la pratica dello sport.Conseils de pro:Per ottimizzare l'idratazione, si consiglia di prendere una porzione tra 1 ora e 45 minuti prima della pratica dello sport.Per sforzi superiori a 1 ora: per mantenere i livelli di zucchero nel sangue, si raccomanda anche di ingerire un gel o una barra ogni ora di attività fisica circa. Dopo 3 ore, prendere un gel e/o una barretta energetica ogni 30 minuti (2 gel e/o barrette all'ora).Se l'ambiente è molto caldo e/o umido: per mantenere una buona idratazione, si raccomanda anche di ingerire circa 1 capsula di PRO Salt Caps ogni 60-90 minuti di attività fisica.Gusti: limone, frutti rossi e arancia/mandarinoFormato: barattolo da 640g (20 porzioni) o scatola da 10 bustine monodose da 32g.
